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外国语学院举行教职工跳绳健身活动

发布时间:2015-11-05 点击 2302

为提倡健康生活理念,激发全院教职工运动热情,丰富业余文化生活,外国语学院将于近日展开一系列健身活动。继登山健步走活动之后,113日,学院于五楼活动室举行了跳绳比赛。老师们以饱满的热情参与到了这一简单易行而又有益身心的有氧运动,分分秒秒的瞬间展现出了多样的运动风姿,于比赛中交流了运动体验,提升了参与健体活动的积极性。
  
跳绳花样繁多,对时间场地没有要求,能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能,促进机体新陈代谢,因而成为运动专家推崇的健身方法。(通讯员:别俊玲)

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